EFT

Metoda EFT je formuou psychologické akupresury, využívající znalostí čínské medicíny. Tvůrcem metody EFT je americký inženýr Gary Craig.

Od svého vzniku se EFT (Emotional freedom techniques - terapie emoční svobody) stalo nejefektivnější metodou v novém terapeutickém směru nazývaném ENERGETICKÁ PSYCHLOGIE.

Vychází z předpokladu, že příčinou negativních emocí je porucha v našem energetickém systému.

EFT bylo původně určeno na práci s negativními emocemi.

Brzy se přišlo na to, že jejich odstraněním dochází ke spoustě pozitivních vedlejších účinků.

Postupně se tedy EFT začalo používat i na fyzické problémy a úspěch byl stejně častý jako u emočních problémů.

Tyto meridiány byly objeveny a zmapovány již před 5000 lety čínskou medicínou. Body se používají ve známé akupunktuře a akupresuře, ale také v EFT terapii. Terapeut nepoužívá jehly, ale tyto body stimuluje poklepáváním konečky prstů. Proto je metoda zcela bezbolestná, za to velmi účinná.

Bohužel metoda není zázračná a problémy některých lidí jsou tak intenzivní, že už zmínka o nich přináší fyzickou či emocionální bolest.

EFT terapie může pomoci například s problémy jako:

stres, deprese, úzkost a panika

traumata s PTSP (Posttraumatická stresová porucha)

dětské problémy

fyzické bolesti

neplodnost, nespavost

závislosti

dyslexie, nízké sebevědomí

VÝHODY METODY EFT

Je rychlá

Je nebolestivá

Má dlouhodobé výsledky

Nepoužívá žádné pomůcky ani léky

Můžete se ji snadno naučit a používat i Vy Sami

Pro koho je EFT určeno?

EFT je pro každého, kdo se svým životem chce něco dělat. Kdo se chce rozvíjet. Kdo chce změnu. Ať už je to změna k lepším vztahům, zdraví, práci, nebo pocitům sám ze sebe, zkrátka k tomu, abychom se cítili vyrovnaně a šťastně.